令和2年3月のお知らせ

こんにちは。

”新型コロナウイルス”猛威をふるっております。

手洗いうがいなど習慣化することで感染拡大を少しでも抑えれると思います。

 

習慣化』という言葉が出てきましたが・・・・
運動においてもこの『習慣化』すごく大切です。
一回で行う量は少なくとも毎日続けることが大切です。

運動の仕方が分からない・・・という方はご相談ください。
きっと我々がお役にたてることと思います。

火曜日】と【木曜日】は運動指導経験豊富なスタッフが勤務しております。

 

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です