今日から始めるツボ講座 パート1

足の疲れを取り、元気が出るツボ

こんにちは、金曜は鍼の日。鍼灸師の清野です(^^)/
遠出出来なくストレス、運動不足の方も多いはずです。。。
今日から少しづつ役立つツボ情報を発信していきます!

今日は元気が出るツボ『ゆうせん(湧泉)』のご紹介。
足裏、足でグーをした時出来るシワの交差する箇所にあるツボです。

足裏のツボ押しはゴルフボールを使うのがお勧めです。
是非リフレッシュの意味でもツボ押ししてみましょう!

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