今日から始めるツボ講座 パート3

こんにちは、鍼灸師 清野です(^^)/

今週は肌寒い日が多かったですね。体調管理気を付けていきましょう。

今日は肩コリに効果がある「きょくち(曲池)」のご紹介です。

腕の外側にあり、肘を曲げて出来るシワの外側にツボを取ります。

指を良く使ったり、荷物を持つ事が多い方はきょくち(曲池)が凝りやすくなります。

お仕事の合間にツボ押しでリフレッシュしてみましょう!

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