今日から始めるツボ講座 パート9

皆さんこんにちは(*^^)v

今日は様々な症状に効果を発揮するツボ「ごうこく(合谷)」のご紹介です。

効果はさまざまあるのですが特に上半身の症状に効果的です。

たとえば、肩コリ、頭痛、目の疲れ、歯の痛み、指の疲労、痛みの緩和….などなど。

最近では「ごうこく」を刺激する事で脳の血流が良くなると研究効果も出ています。

なのでツボ刺激で頭がスッキリするので朝スッキリ起きられない方は試しに

押してみて下さい。

場所は親指と人差し指の骨の間で押す方向は人差し指方向に押してみましょう。

いた気持ちよく響く場所で3秒間指圧×6回しましょう。

とても万能なツボなので是非覚えておきましょう!

今日も最後までご覧頂きありがとうございます。

 

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