今日から始めるツボ講座 パート10

皆さんこんにちは(^^)/

梅雨ももうじき終わりになりますね。

季節変わりは体調も崩しやすいので気を付けていきましょう!

今日ご紹介するツボは咳の症状を抑える「こうさい(孔最)」です。

場所は腕の内側、親指側にあります。

肘から手首を結んで三等分してから肘から1/3の場所にあります。

肺の症状に効果があるツボなので咳、くしゃみがある方はいた気持ちいい

強さで3秒間×5回ほど押してみよう。

今日もご覧頂きありがとうございます。

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