運動を継続して行うために動画を準備しました。

当院では、症状を『改善』し良い状態を『維持』するためには【自宅での運動】が必要と考えております。
今までにこんなことありませんでしたか?

・運動を教わったが忘れた。
・自宅で運動しているうちにやり方が正しいのか分からなくなった。
・つい自己流で運動してしまう。

なるべく、実際に運動指導を受けている状態を再現する様に運動する側・指導する側で撮影しております。ご不明な点は『LINE運動指導』や『オンラインパーソナル指導(準備中)』もを行っております。是非ご利用ください。

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かんたんな体操 かんたんな体操

 

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